Powitaj wiosnę na Śląskim

Weź udział w sprawdzianie. Test Coopera w czasie „Biegu wiosennego"

Mimo zimowej aury za oknami już teraz można sprawdzić swoją kondycję. W czwartek 21 marca, czyli w pierwszy dzień kalendarzowej wiosny w ramach „Biegu wiosny" na Stadionie Śląskim odbędzie się test Coopera.

Test odbędzie się na boisku treningowym ze sztuczną nawierzchnią. Zbiórka o godz. 17.30. Czas na sprawdzenie swojej kondycji przewidziany jest między 18.00 a 20.00.

Przypomnijmy, test Coopera to próba wytrzymałościowa polegająca na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. Kondycję fizyczną, w zależności od wieku i płci, określa się na podstawie pokonanego dystansu.

Specjalne certyfikaty uczestnictwa będą czekały dla pierwszych 150 osób. Kartę zgłoszenia można pobrać ze strony Wojewódzkiego Ośrodka Kultury i Sportu „Stadion Śląski" www.stadionslaski.pl