Jak sobie radzić z lękiem, jak bronić się przed wypaleniem zawodowym i stresem? Na te i inne pytania starali się dopowiedzieć uczestnicy konferencji pn.: „Wzmocnienie zdrowia psychicznego osób pracujących w zakresie radzenia sobie ze stresem w miejscu pracy oraz umiejętności zachowania równowagi miedzy pracą a życiem prywatnym”.

Szacuje się, że skutków stresu w pracy doświadcza w Unii Europejskiej niemal co czwarty pracownik, a 50-60 proc. przyczyn absencji chorobowej ma z nim związek. Stres zajmuje drugie miejsce (po dolegliwościach mięśniowo-szkieletowych) wśród najczęściej zgłaszanych problemów zdrowotnych związanych z pracą zawodową.

Środowisko pracy oraz sposób jej organizacji i zarządzania mają bardzo istotny wpływ na zdrowie psychiczne pracowników.

„Z badań wynika, że ze stresem w pracy lepiej radzą sobie jednak ludzie dłużej pracujący, z większym doświadczeniem niż młodzi ludzie, dopiero stawiający pierwsze kroki w swojej karierze zawodowej” – zwróciła uwagę Barbara Daniel, dyrektor Wydziału Zdrowia i Polityki Społecznej w Urzędzie Marszałkowskim Województwa Śląskiego.

Wśród czynników występujących w pracy, a mogących determinować problemy ze zdrowiem psychicznym wymieniono m.in.: skrajne przeciążenie, poczucie wypalenia zawodowego, niepokój związany z obawą przed utratą pracy, negatywny styl zarządzania, czy brak szacunku pracodawcy do pracowników.

Konferencję zorganizował Wydział Zdrowia i Polityki Społecznej UMWS wraz z Wojewódzkim Urzędem Pracy w Katowicach.